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磁力球怎么做成球（磁力球怎么做成球形）
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磁力球的玩法怎么玩简单一点（磁力球的玩法怎么玩简单一点(少的)）
凯格尔活动是国际公认的盆底肌肉锻炼法，可以通过利用缩阴球来举行找一个符合的球，如凯格尔球或磁力球，举行练习方法包罗平躺，渐渐将球推进体内，然后紧缩和放松肌肉，每次连续3秒，渐渐增长紧缩强度和次数对峙每天练习，活动不但有助于阴道紧致，还能改善漏尿题目，...